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martes, 13 de enero de 2015

No hay mal que por bien no venga




Esta nota la envía uno de mis alumnos del último curso, la comparto con gusto en el blog pensando que puede ser provechosa para los lectores.
Empezamos contentos el nuevo año de trabajo después de unas sabrosas vacaciones, regresar a la oficina es grato cuando se disfruta lo que se hace y cuando se sabe que nos encontraremos con buenos compañeros a los que se aprecia.
Desde antes de salir habíamos dejado previsto todos los recursos que necesitaríamos para el inicio del curso, sabíamos que no habría tiempo para muchas cosas porque nuestros clientes estarían ansiosos de recibir sus materiales de estudio, pero no podíamos imaginar que nos enfrentaríamos a algunos imprevistos que pondrían en riesgo nuestra capacidad de cumplir oportunamente con nuestras entregas como hasta hoy lo habíamos hecho y que nuestro prestigio quedaría en entredicho.
El cheque recibido de parte de uno de nuestros mejores clientes fue rebotado en el banco por un problema de reconocimiento de firma que se aclaró en un par de semanas, pero mientras tanto para nosotros fue un dolor de cabeza, ya que en cadena se presentaron una serie de percances al contar con ese recurso para cubrir los compromisos con nuestros proveedores.
El tiempo avanzaba y en lo que se hacían los trámites para validar el cheque rechazado yo no encontraba la manera de resolver la situación hasta que preocupado le llame a un amigo para pedirle apoyo, con muy buen ánimo me dijo que a él le había pasado algo similar el año pasado y que entonces descubrió una excelente manera para salir rápidamente de una situación de falta de liquidez. Se trata de los microcréditos que ofrecen algunas entidades financieras.
(Más información sobre lo que son los microcréditos la puede encontrar el lector en esta web)
Agradecí con sinceridad la información y de momento pensé que solo era una salida fácil para no hacerme un préstamo personal, pero luego de pensarlo mejor me di cuenta que era una estupenda idea, nunca más tendría que pasar la pena de solicitar la ayuda de familiares o amigos para resolver situaciones como esta.
Acudí al banco con el que frecuentemente hacemos nuestras operaciones y solicite un microcrédito que se me otorgo sin mayores problemas y con el cual  rápidamente logré fondear la cuenta correspondiente para sacar los pendientes de pago.
Esta experiencia me lleva a pensar que muchas veces nos molestamos al creer que las personas que nos rodean no nos apoyan porque no hacen las cosas como nosotros creemos que sería lo mejor o más conveniente, sin embargo como bien dicen… “No hay mal que por bien no venga”… y en esta ocasión aprendí algo de gran valor y que de ahora en adelante me permitirá ser más independiente.

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miércoles, 17 de diciembre de 2014

Para convertir tus deseos en realidad


Queridos amigos,

Aquí me tienen, emocionada porque se acercan las fiestas del fin de año y se avecina la llegada del 2015 que seguramente nos dará la oportunidad de nuevos aprendizajes y maravillosos logros en nuestro camino hacia la superación, y no quiero cerrar el año sin compartir con ustedes un valioso mensaje que me hizo favor de enviar una suscriptora, Nora Velázquez, compañera educadora que ha seguido este blog casi desde sus inicios, por allá en mayo del 2009.

Huy!!, como pasa el tiempo, ya son más de cinco años.

Estimo que es oportuno ahora que se acerca el momento de definir nuestros propósitos para el año nuevo. Por cierto, un buen propósito podría ser apadrinar un árbol, esta idea me parece genial y la vi en este enlace: http://naranjashoy.com/

El mensaje textual de Nora dice así.

Para convertir tus deseos en realidad.

Si alguna vez has pensado que tus deseos son fantasías inalcanzables o algo que sólo puedes soñar, te equivocas.

El problema es que a la mayoría de las veces no los definimos con claridad, o son demasiado grandes; entonces es muy difícil percibir si los estamos alcanzando o por el contrario, nos alejamos de ellos.

La solución entonces está en ser más precisos y claros al definir nuestro propósito de vida y con él, nuestros anhelos o deseos verdaderos, y hacerlo de tal manera que si son muy grandes podamos cortarlos en pedacitos, o pequeñas partes que al unirlas nos darán la satisfacción total.

Esto parece difícil pero no lo es, veamos un ejemplo.

Para definir tu propósito de vida, aunque lo más probable es que ya lo conoces, piensa en aquello que te atrae, te hace feliz, te provoca paz y te hace sentir en alineación y armonía con todo lo que te rodea.

Por decir, uno de mis propósitos es ser una madre amorosa, y uno de mis sueños es ver a mis hijos crecer saludables y felices, entonces mis deseos están enfocados en pasar más tiempo con ellos, ayudarlos con sus tareas, conversar y jugar, así como motivarlos para realizar con alegría actividades físicas recreativas y proporcionarles una buena alimentación.

Para lograrlo organizo mis compromisos diarios de tal manera que destino el tiempo necesario para realizar las actividades que deseo, así como capacitarme buscando la mejora continua y desde luego, para ser productiva y contar con los recursos necesarios para el desarrollo de mi proyecto de vida.

Claro que no voy a lograr todo esto en un año, es un proyecto de vida, y me plantearé metas a largo, mediano y corto plazo.

¿Ahora pueden ver como es posible convertir sus deseos en realidad?


Hasta la próxima
Roc.


lunes, 3 de febrero de 2014

La disciplina, auténtica expresión de amor hacia nuestros hijos

En la nota anterior hablamos sobre la buena comunicación como una herramienta necesaria para la educación de nuestros hijos, pero con la comunicación también viene la disciplina.

¿Porque los tenemos que disciplinar?

Porque la necedad en el niño viene de fabrica. No la adquieren. Fíjense en la bebé más dulce, como sin dudar se deshace en un segundo de la preciosa banda que le acabas de poner en su cabecita. Y esa necedad no tratada, resultará primero en un adolescente rebelde e irrespetuoso, que quiera complacerse a sí mismo a cada minuto de la vida, y posteriormente en un adulto con todas las dificultades en sus relaciones laborales y personales. Recuerden que el objetivo es que nuestros hijos lleguen a ser adultos independientes y con dominio de si mismos.

Con esto, estamos listos para empezar a plantar para el futuro. No se agobien pensando en que método utilizarán para cada falta. Recuerden, lo que vamos a corregir es la falta de obediencia y la falta de respeto,  y ahí seengloban prácticamente todos los comportamientos a modificar.

El método de disciplina del "Tiempo fuera" ha sido estudiado, evaluado y aprobado por un gran número de psicólogos, pedagogos y especialistas en el manejo de niños(as) en edad preescolar y escolar, tanto en la casa como en la escuela. Es un método sencillo, pero efectivo, siempre y cuando se adopte como el único método para disciplinar, ya que esto evita confusiones y falta de predictibilidad. Es imperativo que el método sea utilizado CADA VEZ que el niño(a) no obedezca inmediatamente, o que cometa alguna falta de respeto.

Este es el procedimiento.

  • De instrucciones efectivas, 10 palabras o menos. De la instrucción solo una vez, manteniendo contacto visual y subiendo levemente el tono de voz.

  • Utilice advertencias efectivas, frases con... SI... ENTONCES.

  • Si no cumple con la instrucción, póngalo inmediatamente en la silla de TIEMPO FUERA, informando cuantos minutos va a permanecer sentado allí, un minuto por año de edad.

  • La silla puede estar en la misma habitación en donde estén los miembros de la familia, pero el niño(a) no puede hablar, cantar, jugar, etc. Esta reflexionando en la importancia de obedecer a mamá/papá.

  • Inicie la cuenta con un cronómetro. Si el niño(a) se para de la silla, regrese el cronómetro al tiempo advertido.

  • Es probable que las primeras ocasiones tenga que permanecer sosteniendo al niño(a) hasta que eventualmente él/ella sepa que no cederá a su deseo de levantarse de la silla.

  • Manténgase tranquilo, no entre en discusiones o negociaciones.

  • Si las emociones suben, aléjese hasta que esté más calmado. Regrese e inténtalo de nuevo. (Haga seis inhalaciones profundas, cuenta hasta 10, camine un poco, etc.).

  • Al terminar el tiempo asignado, abrace a su hijo(a), dígale cuanto lo ama y que no disfruta tener que disciplinarlo, pero que si él/ella decide no obedecer o faltar al respeto, lo tendrá que hacer nuevamente.



Sea consistente y perseverante, y en unas cuantas semanas verá la diferencia.

En unas cuantas semanas... Danny, mi sobrino de 18 años, muchas semanas, meses y años después... esta de acuerdo. El dice "No vas a dejar de sufrir la disciplina de tu madre hasta que veas los frutos de la misma"

La disciplina no es la única parte de la chamba como papá, pero si es la máxima expresión de amor por nuestros hijos.

Parte final del artículo escrito por la Psic. Margarita R . González Juárez, adaptado para nuestros lectores de CADYDH.

Hasta la próxima
Roc.
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lunes, 18 de noviembre de 2013

La Hipnosis

Hola amigos:

Aprovechando unas notas que me envió mi amigo Carlos Juez, en esta ocasión quiero referirme a un tema sobre el que varios suscriptores me han enviado preguntas, se trata de la hipnosis y para empezar vamos a romper con algunos mitos.

1) La hipnosis no es un poder limitado a ciertos dotados.

2) La hipnosis no es un arte oscuro ni peligroso.

3) La hipnosis no tiene NADA QUE VER con estar dormido.

4) La hipnosis no es algo difícil de aprender...

Entonces...

¿Qué es la hipnosis?

La hipnosis es antigua. Tan antigua como la raza humana. Desde que los seres humanos empezaron a bailar alrededor de fogatas (o en cuevas o en los bosques) con el fin de cambiar su estado mental, de alterar su realidad para que puedan acceder a sus habilidades especiales, la gente ha estado utilizando la hipnosis.

Tenemos registros de las técnicas hipnóticas que se utilizaron en los templos egipcios, por los griegos en sus oráculos, por los romanos, y más adelante. En nuestra propia historia en Occidente hemos tenido personas que tienen el "toque sanador", que utilizan imanes y todo tipo de otras curaciones extrañas y maravillosas que funcionaban, aunque médicamente hablando, no deberían haber funcionado. Todo esto se reduce al poder de la hipnosis.

En mi opinión, la hipnosis es una tremenda fuerza del bien. En cierto sentido, se puede pensar de la hipnosis como una forma de aumentar otras experiencias: las hace más y más poderosas. Al mismo tiempo, se abren puertas dentro de tu inconsciente a lugares que normalmente no tienes acceso. Por ejemplo, tienes la capacidad de cambiar tu ritmo cardíaco, tus niveles de azúcar en la sangre, la temperatura de tu cuerpo y tu metabolismo, todo ello gracias a la hipnosis.

La hipnosis ES un proceso psicológico, es decir, que si sigues los pasos apropiados, y si la mente atraviesa las experiencias adecuadas, entonces, cada ser humano puede ser hipnotizado...

Un buen concepto de HIPNOSIS podría ser...

"La hipnosis es un estado natural y altamente enfocado, en el cual la mente consciente, o una parte de la mente, no interfiere con la otra parte de la mente"

Me gusta este concepto porque la hipnosis, es, de hecho, un fenómeno muy natural... La gente, tú y yo, entramos en trance a diario sin notarlo siquiera…

Ahora dejo para la próxima nota algunas ideas de como podemos aprovechar la hipnosis en nuestra vida diaria, no se la pierdan.



Hasta la próxima
Roc.
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lunes, 1 de julio de 2013

¿Tiene usted Buena o Mala Suerte?

En una discusión reciente que se genero entre lo asistentes a uno de mis talleres, se planteo la duda sobre la existencia de la buena o la mala suerte. Sin duda una cuestión interesante, y reconozco que  las aportaciones de todos los participantes fueron de gran valor; cada quien hablo desde su perspectiva, desde sus creencias y compartieron sus experiencias, pero el resumen de las conclusiones a las que se llego en el grupo pueden resumirse en el documento que anexo a continuación y que fue elaborado por Héctor Maldonado, no dejen de leerlo, es muy breve y estoy segura que les aclarará muchos conceptos sobre el tema.


Hasta la próxima
Roc.
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lunes, 3 de junio de 2013

Recupera las raíces de tu alma.


Como mejorar tú presente,  aprovechando tu pasado.

Comparto la siguiente nota como respuesta a quienes me han escrito preguntándome sobre las constelaciones, y si, seguimos trabajando con ellas, si alguien desea más información pueden solicitarla utilizando nuestros datos de contacto.

Esta nota fue escrita por la Terapeuta Gabriela Torrescano, a quien estimo y  reconozco por su constancia y profesionalismo.

Las constelaciones ayudan a ver la raíz de la causa profunda de alguna situación, allí dónde no fluyen las cosas  y los resultados son pobres en cuestión de salud, trabajo, duelos, relaciones difíciles etc. Dando un diagnóstico y una resolución a una problemática en particular.

Cuando nacemos, para sobrevivir,  hacemos todo por pertenecer a nuestro sistema familiar, pues todos necesitamos de esa identidad, de esa  pertenencia,  creciendo con ciertas características: un apellido,  valores, carencias, virtudes, defectos, creencias, patrones conductuales, etc. Todo ello nos identifica como alguien que pertenece o forma parte de un determinado grupo familiar. Entonces secretamente, inconscientemente, utilizamos la información de estos vínculos y los reproducimos generando una gran dependencia del núcleo al que pertenecemos.

La vida es como un río que fluye hacia nuevas generaciones, pero a veces por algún motivo o evento el canal donde fluye está bloqueado,  y  por amor a personas importantes ya sean padres o abuelos inconscientemente tratamos de resolver cuestiones del pasado, es decir, tratamos de compensar, hacer un equilibro, y entonces, bloqueamos  secretamente nuestra propia vida . 

NO PODEMOS RESOLVER EL PASADO. El pasado esta compuesto de asuntos que ya no corresponden al ahora, sin embargo nuestro ego trata de resolverlos, muchas veces repitiendo la misma historia.

La clave de las constelaciones familiares es “el secreto”  a nivel inconsciente, yo amo a esa persona, aunque mi consciente no lo quiera aceptar y la manera de amarlo es reproduciendo lo negativo y positivo  de la persona de quien estoy vinculado secretamente por sentirme conectado.

Las constelaciones lo que hacen  es  “buscar lo que obstruye el fluir natural de la vida” sobre la base de que es necesario encontrar la clave del problema para poderlo soltar.

Es así como se han convertido en una herramienta para ver y entender el origen de situaciones que vivimos, nos ubican y ayudan a reconciliarnos con los miembros de nuestra familia entendiéndonos como parte de un TODO.

Las constelaciones lo que ofrecen es una respuesta muy rápida, en un tiempo muy corto,  y muy profunda a nivel inconsciente para todas las personas que sienten que está bloqueado el fluir de la vida por la razón que sea.

Se hace un diagnóstico para detectar donde no está fluyendo, después se propone una nueva visión. Se transforma el paradigma de "me hace falta"… a "tengo". Ayuda a recuperar la auto-estima y el poder interno, lo cual permite creer en nosotros mismos y resolver con responsabilidad situaciones difíciles, se satisfacen las necesidades de amor, pertenencia y seguridad. 

Se desbloquean y abren muchas puertas. 

Hasta la próxima
Roc.
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lunes, 7 de enero de 2013

Herencias

Hola amigos:

Espero que estén empezando el año llenos de alegría y optimismo, que  las fiestas decembrinas pasadas hayan sido una excelente oportunidad bien aprovechada de acercamiento y contacto intenso con nuestros afectos pero especialmente con nuestro niño interior.

Para iniciar las publicaciones de este año en el blog de CADYDH quiero hacer referencia a una nota que publique en mi Facebook hace algunas semanas y que estimo vale la pena compartirse  por lo que los invito a leerla y a dejarme su opinión en la sección de comentarios.

La nota se titula "Herencias" y es una reflexión sobre aquello que damos y recibimos, y que pasa a ser parte de nuestra maleta personal representando en ocasiones un ancla y en otras un resorte que nos puede impulsar hacia la felicidad. La pregunta es… de todo esto ¿Que vale la pena conservar?

Los invito a leerla, aquí tienen el enlace:
Facebook.com/Rocio.AcevesAnta

Felicidades por ser parte de la generación actual, una generación pujante y productiva que busca superarse constantemente, y gracias por estar conmigo en este inicio del año 2013, recuerden que si desean participar en este blog, siempre serán bien recibidas sus aportaciones, por favor envíenselas a mi colaboradora Diana Reyes, ella es la encargada de las publicaciones en este blog, su correo  es:  dianaluzreyes@prodigy.net.mx

Hasta la próxima
Roc.
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lunes, 23 de abril de 2012

Verdad Neurolingüística

Saludos amigos:

Quiero iniciar esta nota agradeciendo de manera especial a todos los amigos y seguidores de este blog, porque gracias a sus comentarios y visitas me siento motivada para buscar la mejora continua, mi objetivo con este blog es abrir un espacio donde podamos compartir información que nos permita superarnos más cada día, avanzando con determinación  hacia nuestra realización personal, que por naturaleza, tendrá una consecuencia positiva en nuestro entorno y así lograremos construir un mundo mejor para todos.

Particularmente, agradezco a nuestra compañera María Juárez editora del blog "La Mujer Ejecutiva" por el envío de la siguiente presentación titulada "Verdad Neurolingüística", y que ahora comparto con todos, aunque es un tema del que ya habíamos comentado en esta bitácora, ella nos la presenta de una manera muy agradable, además de que siempre es bueno tener presente estos conceptos.

Espero que la disfruten, tiene imágenes impactantes y un buen sonido.

Hasta la próxima
Roc.
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lunes, 9 de enero de 2012

Arañitas tejedoras de amistad

Empezamos el año de lujo y estrenamos el 2012 compartiendo la colaboración de Carmen Lydia Vélez quien me ha enviado este mensaje desde la red de "Blogueros Mayores" 

Asunto: ¡FELIZ AÑO NUEVO! 2012
AMIGAS Y AMIGOS:  Para ustedes que como arañitas, con sus labores diarias van TEJIENDO AMISTAD.
Que en este NUEVO AÑO sigamos tejiendo "lazos de amor, amistad, confraternidad, armonía y sobretodo mucha TOLERANCIA.   Miren sus dedos de la mano, NO todos son iguales, así somos nosotros "diferentes" en muchos aspectos, pero al aceptarnos y participar con alegría en esta comunidad, ya somos AMIGOS, aunque no nos conozcamos personalmente y nos separe el mar, o la distancia, somos Amigas Cibernéticos.
Aquí nos reímos de nosotros mismos, de nuestras ocurrencias, de nuestras locuras o payasadas (sanamente, por supuesto), aprendemos cosas buenas y compartimos nuestra experiencia (Poca o mucha, toda es valiosa). 
Así es la vida, la VIDA ES BELLA, hay que disfrutarla ahora que podemos movernos, compartir más con la Familia, los amigos, los compañeros de trabajo, nuestros vecinos.  Un año más que se va, un Año Nuevo que empieza:  Empecemos "perdonando" a quienes nos "ofendieron", somos humanos, nadie es Perfecto, sólo DIOS.  Saquemos las "espinas" del corazón, que nos van marchitando la vida cada día que pasa, No sigamos arrastrando el pasado. 
Perdonando, se sana el alma y el corazón. 
¡FELIZ AÑO NUEVO!:   Año nuevo, Vida nueva. 

Pronto, la publicación del calendario de actividades de CADYDH
Centro de Actualización Docente y Desarrollo Humano.

Hasta la próxima
Roc.
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lunes, 14 de noviembre de 2011

Actuar o Morir



Me agrada que nuestros lectores participen activamente en este blog, y me permito publicar una pequeña pero motivante nota que nos envía Sonia Fernández, desde Guadalajara, Jalisco, México.

Cada mañana, en el África, una gacela se despierta; sabe que deberá correr más rápido que el león o éste la matará. Cada mañana, en el África, un león se despierta; sabe que deberá correr más rápido que la gacela, o morirá de hambre. Cada mañana, cuando sale el sol, no importa si eres un león o una gacela; mejor será que te pongas en acción.

Sin duda, esta inspirada en el bello libro de "La Buena Suerte" escrito por Alex Rovira y Fernando Trisas, una lectura altamente recomendable, con un contenido ameno y sumamente positivo.

La invitación en esta ocasión es a alimentar diariamente nuestra mente y nuestro espíritu con lecturas y pensamientos edificantes, y convertirnos en portadores de buenas noticias, capaces de generar ideas constructivas y renovadoras.


Hasta la próxima
Roc.
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domingo, 2 de octubre de 2011

El Valor de la Experiencia

Esta es la razón de que nuestros cursos, talleres, seminarios o diplomados y todas las actividades que realizamos, lleven implícita la característica de Vivencial.

La experiencia no es algo que necesariamente viene con la edad...

Conozco muchas personas mayores que aveces desconocen cosas simples, y personas jóvenes que tienen un cumulo de vivencias que les permiten tomar decisiones sabias.

La experiencia es un tesoro, es el producto de las vivencias y conocimientos aplicados u observados, que nos conducen al saber que hacer y como hacerlo.

Es la capacidad de reconocer cuando algo ha salido bien, cuando no ha producido los resultados esperados y cuando simplemente no funciono, y definir las razones del porque.

He aquí unas frases especiales sobre "El valor de la Experiencia"

  • La experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede. Aldous Huxley
  • Si quieres aprender la ciencia en el mundo más necesaria, no olvides la lección diaria que a todos da la experiencia. Mariano Aguiló
  • La experiencia es la suma de nuestros desengaños. Anguez
  • No te apresures por llegar al fin de la carrera: deja que alguno te pase delante y caminarás más seguro con la experiencia de sus peligros. Bión
  • Tiene mejor conocimiento del mundo, no el que más ha vivido, sino el que más ha observado. A. Graf
  • La experiencia no consiste en el número de cosas que se han visto, sino en el número de cosas que se han reflexionado. José María de Pereda.
  • Prefiere el bastón de la experiencia al carro rápido de la fortuna. El filósofo viaja a pie. Pitágoras.
  • Un experto es un hombre que ha dejado de pensar: sabe. Frank Lloyd Wright.
  • Sólo una cosa es más dolorosa que aprender de la experiencia, y es, no aprender de la experiencia. Laurence Johnston Peter
  • Pájaro Viejo no entra en Jaula. Refrán Popular.

Esta nota ha sido tomada del blog Notas De Una Jubilada En Acción, sirva para presentarles a su editora, Diana Reyes, amiga mía que además es colaboradora de este blog, ayudándome en las tareas de publicar notas, recibir las aportaciones de los lectores, conseguir imágenes y videos para apoyar las publicaciones, enviar la bienvenida a los suscriptores y en ocasiones también me hace el favor de hacerles llegar algún comunicado o dar respuestas a los comentarios que ustedes dejan aquí, de tal manera que yo tengo más tiempo para concentrarme en la organización de las actividades especiales con la calidad que CADYDH se ha propuesto llevar a cabo y en las que espero que todos ustedes participen.

Gracias por estar aquí y no lo olviden que en este blog... ¡Es Bienvenida la Colaboración!

Hasta la próxima
Roc.
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martes, 17 de mayo de 2011

Dos años de vuelo

Estimados lectores, amigos y visitantes:

Este día comparto con ustedes el gusto de que este blog esta cumpliendo dos años de vuelo, es decir, dos años en línea, que se dicen fácil pero significan muchas cosas… tiempo, esfuerzo, aprendizajes, cariño, equipo, amigos, solidaridad, en fin, tantas y tantas cosas.

Pero aquí estamos, con mas entusiasmo que al principio, haciendo nuestro balance pero principalmente agradeciendo su compañía, apoyo, comprensión y sobre todo sus aportaciones , que han sido sumamente valiosas para nosotros pues sin duda nos han ayudado a crecer.

Notas publicadas: 75
Comentarios recibidos: 97
Visitas: 14,905
Suscripciones al boletín: 91
Seguidores del blog: 6
Seguidores en FeedBruner: 23


A nombre de todo el equipo...

Gracias por ser parte del maravilloso mundo de CADYDH 

Roc

lunes, 9 de mayo de 2011

Las Madres no Mueren

Mi amiga Citlali me envió esta maravillosa presentación y no puedo menos que compartirla con todas las personas que me importan y forman parte de mi mundo, deseándoles sinceramente a las que son mamás, un estupendo día, y  a quienes no lo son pero que tiene la oportunidad de tenerla a su lado, que la disfruten mucho ahora que pueden hacerlo, y a los que ya no la ven pero si la sienten en su corazón, que la amen intensamente y sepan agradecerlo, porque ése es sin duda, un regalo extraordinario... o divino diría yo.

El titulo de la presentación es: Las Madres No Mueren,  y les recomiendo verla a pantalla completa, también pueden descargarla si lo desean, el fondo musical es  muy bello así que no deje de poner su audio, y para pasar el texto o avanzar es necesario dar clic, se dejó de esta manera para que cada quien pueda disfrutarla a su ritmo personal.


Gracias por estar aquí, me agradaría mucho que me dejaran sus comentario, espero sinceramente que les guste tanto como a mi.




lunes, 14 de marzo de 2011

Nuestros Mejores Pensamientos para Japón

Esto es algo que Jordys, un querido amigo mío desea compartir con todos nosotros, me parece que es un mensaje sumamente valioso, los invito a leerlo con atención.

Reciban mi mejor energía, en esta nueva semana que comienza.

Y si no es mucho pedir, quisiera que todos pudiésemos enviar, durante al menos un minuto,  nuestros mejores pensamientos y energías positivas y de fuerza, a los amigos del Japón.

Si tuviese a rescatar algo positivo de estos desastres, y entre tanto dolor, sin duda sería la oportunidad de volver a sentirnos humildes ante la vida.

La ocasión de volver a poner los pies sobre el suelo, y re-aprender a valorar lo que tenemos y a vivir el momento, porque nadie sabe lo que pasará mañana.

RECUERDA: Tener una visión clara de lo que quieres conseguir y atraer a tu vida, junto con un poderoso Plan de Acciones Personales que vaya asaltando tu camino, es algo sumamente vital...

... Sin embargo, no podemos dejar de VIVIR EL MOMENTO.

Disfrutar el aquí y el ahora, a cada instante, es el mejor antídoto emocional frente a las adversidades de la vida, sobre todo de aquellas que siempre pensamos que NUNCA nos pasarán.

Fuerza Japón :)





lunes, 21 de febrero de 2011

Entre la Personalidad y el Alma

El Dr. Bach afirma "La Enfermedad es un Conflicto entre la Personalidad y el Alma" lo que para muchas personas es una realidad.

Y porque pienso que es verdad que cuando existe un conflicto interior que no encuentra la salida adecuada con frecuencia se manifiesta como una enfermedad del cuerpo, comparto esta nota por considerar que puede ser de interés para todos  mis apreciados visitantes y los invito a leerla detenidamente, reflexionando en sus propias experiencias.

Es una colaboración de Ma. de la Luz,  una suscriptora a nuestro boletín, y al publicarla estimo oportuno aprovechar para invitarlos a suscribirse (el formulario esta en la barra lateral) y así poder entrarse directamente por email de los eventos que organizamos, al mismo tiempo que me pongo a sus ordenes para asesorarlos, en la medida de mis posibilidades, para el caso de que sientan la necesidad de un apoyo personalizado ante una situación particular.

Recuerden que... La felicidad no se encuentra, ¡Se Crea!

Hasta la próxima. Roc.





Hasta la próxima. 
Roc.



domingo, 14 de noviembre de 2010

Para La Vida


Hola amigos y suscriptores:

Les comento que con la proximidad del cierre del año, he tenido muchas actividades y me ha faltado tiempo para sentarme tranquila a escribir mis notas para este blog, pero no queriendo perder la costumbre ni dejarlos sin alguna novedad deseo compartirles  un interesante mensaje que he recibido hoy y que ha sido publicado por José Luis Bichara. 

Actualización (Marzo 2020): El mensaje de Bichara ya no esta disponible, por ello actualizo esta nota y cambio el enlace de descarga correspondiente. 

Ahora les comparto una presentación que se titula "Habilidades Para La Vida" y publica Nubia Gutierrez en la red de contenidos SlideShare, el contenido invita a reflexionar antes de hacer, pues es innegable que en esta vida todo lo que hacemos, pensamos o sentimos tiene una consecuencia; por decirlo de otra manera,  provoca un efecto.

Esta presentación recoge de manera concisa, algunas generalidades planteadas por OMS sobre las habilidades psicosociales que sería conveniente desarrollar para enfrentar con mayor posibilidad de éxito los retos del mundo moderno.

Es muy breve pero pienso que vale la pena revisarla, al dar clic en el siguiente enlace se abrirá y recuerden que existe la opción de guardar una copia en su PC. Espero les agrade y me encantaría conocer sus opiniones, así que no olviden dejarme un comentario.

domingo, 8 de agosto de 2010

Estuvo Grandioso!

 Hola amigos:

Les comento que el campamento estuvo grandioso, nos divertimos y aprendimos mucho.

Estamos de regreso en casa y nos disponemos a pasar unos días de descanso y reorganización de actividades preparándonos para el reinicio del ciclo escolar, pero mientras tanto y con la inspiración que me dejo el campamento reciente en Camohmila quiero compartir con ustedes una presentación muy bella que una lectora a compartido con nosotros.

Espero les guste tanto como a mi.



Les recuerdo que siempre serán bienvenidas sus colaboraciones, pueden enviarlas a: cadydh@hotmail.com


Hasta la próxima. Roc.