domingo, 21 de febrero de 2010

AUTO RESPETO



Hola mis queridos amigos.

¿Cómo les fué con las preguntas que les recomendé contestaran la semama pasada?

La idea es que hicieran un alto en su rutina diaria para que verdaderamente pensaran en sus respuestas y que a la par hicieran un compromiso personal de poner atención a sus estrategias personales y sus sistemas de creencias que los va a llevar a que la puntuación más baja que se hayan puesto, empiece a subir en base a darse cuenta y a trabajo consistente.

Hoy vamos a hablar de de auto respeto, el cual viene de la mano de la auto evaluación. Es comprender nuestras necesidades y valores para satisfacerlos, es comprender mejor nuestras emociones y sentimientos para darles salida de la mejor manera sin restringirlos, pero sin dejar que se vuelquen en un mar tormentoso y sin fin de expresiones explosivas...

Cuando nos respetamos evitamos quitarnos valia por el mal entendido concepto de "merecer" Nada se nos prohibe, y en realidad nuestro hilo conductor en la vida, para no perdernos lo encontramos en la ética y la moral...de tal manera, reconocer que merecemos es la tarea a desarrollar en este tema del auto respeto.

Algunas maneras que tenemos para faltarnos al respeto, son las siguientes:

1.-Rechazar cumplidos.

2.-Dar crédito a quien no se lo merece.

3.- Apoyarse excesivamente en las opiniones de los demás.

4.- Evitar hablar de lo que sentimos por temor a herir a terceros.

5.- Dejar de pedir por tener el sentimiento de no merecer.

6.-No disfrutar de la sexualidad.

7.- Usar apodos ofensivos para referirnos a nosotros mismos.

8.- Tomarnos a pecho las ofensas de terceros.

E·l auto respeto es la conciencia de nosotros mismos, de nuestras virtudes y nuestras debilidades, de tal manera que decidamos cambiar todo aquello que no nos permite crecer, pero valorar y aceptar que somos en esencia buenos y bondadosos, negar esa naturaleza nuestra es en sí, una verdadera falta de respeto.

"Cuando reconocemos la importancia de recuperar el propio respeto, el amor a uno mismo, y darse cuenta de que todo procede de uno mismo, es cuando uno puede darse a los demás."

Gloria Navarro

Hasta la próxima.
Roc.


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7 comentarios:

  1. Hola, me ha parecido muy interesante esta entrada, porque hablar de autorespeto es hablar de quererse a un@ mism@, algo que yo creo que es lo mas importante de esta vida, porque si no nos queremos a nosotros mismos, ni nos respetamos, nunca lo podremos hacer con los demas. Asi que los puntos que pones por aqui, son realmente interesantes e importantes.

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  2. Adsl
    Si no nos respetamos nosotros los demas tampoco lo haran

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  3. El respeto hacia uno mismo lleva por consecuencia a la autodisciplina, dos valores indispensables para el éxito en el vida. Gracias CADYD, una nota pequeña pero interesante.

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  4. Hola amigos, agradezco sus comentarios, como lo decía Aristóteles (filósofo) "Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto. Es un hábito." por lo que de igual manera es posible desarrollar el Autorespeto.

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  5. Lo principal en una relación sea de pareja o amistad es el respeto.

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  6. Hola, gracias por los mensajes sobre el auto-respeto. Muy apropiado su contenido para que nos permitamos evaluarnos para revisar cómo estamos en este aspecto. Un saludo.

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    1. Saludos Elías, gracias por participar en este blog, acabo de visitar el tuyo y me ha parecido muy interesante porque le das relevancia al tema de la autoestima, factor fundamental para alcanzar una vida plena y feliz. Vuelve pronto!!!

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